SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • oryginalne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem. Co do gazów to słyszałem że prawie wszyscy mają mniej lub bardziej. w przypadku kolegi booolooo to domyslam się że nie ma szybkiego metabolizmu- bez diety co 2-3 dni? Ja przy normalnym żywieniu mam codziennie. NA diecie masowej mniej wiecej też tylko że mi się nie podoba. Nie mam jakijś biegunki jak przy grypie żołądkowej, ale widze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2010-10-15 18:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting cycle

    Post
    Doping

    #1 1-4 meta 15mg dziennie 1-6 omnadren 250mg na tydzien #2 1-8 deca 200mg na tydzien 1-4 M1T 20 mg dziennie 5-10 ECA 3 razu na dzien #3 1-10 equipoise 400mg na tydzien 1-6 winstrol strzal co drugi dzien 1-2,5-6,9-10 Clenbuterol 3 razy na dzien #4 1-10 deca 300mg na tydzien 1-11 test enant 250mg co 5 dni 1-4 meta 20mg na dzien

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2005-03-28 06:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień bez diety?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co 2-3 dni za często. Można sobie założyć ,że dajesz czita raz na 10 dni / raz na tydzień i tyle. Ten czit niema być cały dzień na fast foodach tylko dajesz zamiast posiłku dietetycznego pizze itd. Są też Ładowania śmieciowym żarciem(ale to już wyższa szkoła, lepiej tego tematu nie ruszaj na razie). Jeśli musisz ratować się śmieciami i ciągnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-11-09 19:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11-12 hcg 4/5 iniekcji hcg po 2000 co 3 dni 2-3 dni po ost propie clom 3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-08-02 19:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w staniu 6) drazek lub wyciag pionowy 3 serie 10-12 powtórzeń (pożyczyłem ten plan treningowy od użytkownika "drsquat ") Można zwykły martwy ciąg? Co ile dni chodzić na siłownie? Pierwszy trening zrobię sobie taki że pójdę i poćwiczę to co trener mi nakaże ale następny to już będe leciał według tego planu. Dodam coś na brzuch [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-08-05 09:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane?

    Post
    Doping

    dziecko, nie na metce, ale teraz. To jego drugi cykl, a juz bierze co 3 dni jak piszesz, czy 2,5 zastrzyku na tydzien. w tym tempie niedlugo czesciej bedzie sie klul niz trenowal. co mu proponujesz na 3 cykl? po dwa zastrzyki naraz? Aby koks dzialal musisz miec odpowiednia liczbe receptorow, a ta nabywasz tylko poprzez czysty trening, dlatego nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2004-07-26 23:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 2x tyg. z priorytetem na klatkę, do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 serie wiecej nic nie przyniosą:!! lepiej by bylo by klate cwiczył co 5 dni pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2005-11-28 10:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwona wysypka na ciele

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do tej pory, jutro mam wizyte u dermatologa, kur*a pierwszy raz cos takiego, zadnym gownem sie nie smaruje ani nic, jedyne co ostatnio robilem co moglo wplynac na to, to jest to, ze do naczynia w ktorym znajduje sie woda ( taka wywieszka ktora wiesza sie na grzejnik w celu wilgoci) dosypalem 2 lyzki sody i to bylo 2 dni przed tym nic wiecej ..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2013-04-03 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć,dostałem sesje zdjęciowa w Korei. Problem polega na tym ze muszę wyjechać tam na 3-5 dni. Nie wezmę ze sobą winka ani testa bo w Korei to masakra z tym. Zmienić estr na enana ? Bo bije propa co 2 dzień. Czy po prostu nic nie bic ? Jadę tam za 25 dni wiec akurat wino bedzie lecieć 6 tydzień wiec tragedii nie będzie jak odstawię.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2022-05-30 10:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uzupełnić węglowodany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotuj ryż/kaszę/makaron co 2-3 dni rano i później dodawaj do swoich posiłków od teściowej, jaki problem? Nie rozumiem sytuacji, ona powinna być zadowolona że ją odciążasz i chcesz aby miała mniej roboty. Dziwna sytuacja, mówisz jej MAMO, JESTEM NA MASIE, ŁATWIEJ JEŚĆ MI SZKLANKĘ MAKARONU/RYŻU CO POSIŁEK, LŻEJ MI KONTROLOWAĆ ILOŚĆ ZJADANYCH [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2023-01-29 22:04:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jest grane

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i klatce. Tylko biceps (grubosc) jest prawie 40, a zawsze mialem z nim problem byl 37. Waga kiedys 84, teraz 80. Treningow gornych partii ciala nie opuszczam na dluzej niz 2 dni :) Kolejnosc : 1. Zdjecie z browarem 18 lat 2. Zdjecie z dzis 3. Dzis Teraz 23 lata. Cel, powrot do tych samych gabarytow. Co mnie niepokoi, kilka mies temu niedobor wit [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2018-09-15 16:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW początkujący jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczyna od planow-gotowcow,zdobywa doswiadczenie i pojawia sie tylko i wylacznie w sytuacji zastoju,badz innych nieprzewidzianych historii. nie przychodzi co pare tygodni z zayebistym pomyslem na nowy plan,bo akurat przeczytal w (tutaj sobie mozesz wkleic obojetnie jaki tytul-jeden szajs),ze tak,a tak powinien zrobic,bo inaczej nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2012-03-06 19:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu z 3 na 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co sie bac jesli tylko bedziesz wykonywal go poprawnie i technika bedzie dla Ciebie wanziejsza niz obciazenie:) a co do planu ktory podlaes to jest to plan na 3 a nie na 2 dni. jesli zwiekszylbys ilosc serii pewnie byloby ok ale sadze ze lepiej bedzie jesli wybierzesz plan podany pod tym linkiem. jesli zalezy Ci bardziej na sile to poprostu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-08-22 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie radziłbym stosowac podciągania codziennie. Mięśnie grzbietu dłudo sie regenerują. Nawet do 5 dni. Radziłbym najlepiej wykonywac podcioąganie co 2-3 dni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-08-31 17:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holandia wasze poczatki w tym kraju

    Post
    Polacy za granicą

    [...] oni sa klasa obywateli numer dwa, kazdy kto mowi z akcentem geordie nie ma szans na lesza posade niz sprzatacz a to szacuje 80% tutaj (35% bezrobocia? nigdy dluzje niz 2 dni pracy tu nie szukalem, pierwsza robota na recepcji, druga supervisor itd moglbym wymieniac bo mialem tu z 5 prac juz i wszyskie byly ok, a jakbym nie potrzebowal [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 2011-09-19 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser daj na początek 1 tabletkę a potem 2 razy po pół co 5 dni i to załatwi sprawę. W normalnej sytuacji, zbita prolaktyna nie powinna już aż tak podskoczyć chyba, że u Ciebie występuje jakiś czynnik, który ją podbija ale raczej inny niż sądzisz. Były czasy, kiedy się jechało i 4x dziennie i jakoś nie zauważyłem efektów ubocznych :-D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2013-10-13 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Cabaser daj na początek 1 tabletkę a potem 2 razy po pół co 5 dni i to załatwi sprawę"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2013-10-13 18:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją 21 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wątpię że to przez psychikę bo jestem pewny siebie ,w dodatku mam powodzenie .Wszystko by było idealnie gdyby on stał i by był pociąg do kobiet ,ostatnio przez 2 dni tak miałem jak kiedys ale jak zapaliłem zioło to na następny dzień już wszystko wróciło do najgorszej normy. Stres od zawsze mi towarzyszył w życiu i dużo pracuję przez co mam trochę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2022-01-13 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w stawie łokciowym mi na to nie pozwala więc proszę Was w tym momencie o pomoc i zapodania paru ćwiczeń na biceps w chwycie młotkowym bądź też w nadchwycie . Mój plan tygodniowy wygląda mniej więcej tak: Pn Barki,Klata,Biceps -hantle 7kg 3-4 serie po 10-12 powtórzeń nie będe pisał szczegółowo ćwiczeń ale wszytskie standard i we wszytskich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2008-04-16 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan + Winko

    Post
    Doping

    "mozesz hcg po cykl 5000 jm 2 - 3 soty co tydzien [po0 cyklu albo by uniknać atrofii jader 500 jm co 5 dni w trakcie cyklu..." Takie dawki HCG sa zbedne wystarcza 2-4 iniekcje po 1000 jm.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2005-05-22 11:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)